Inspirerende og vellykket kurs.

Skrevet av KHL,  07.02.2013

Første helga i februar arrangerte Aktivitetsgruppa i Ørland Travklubb kurs i treningslære.

Foredragsholder var Morten Antonsen. Han er utdannet fysioterapeut, og har studert ved Norges Idrettshøyskole (NIH) i tillegg. I 25 år har han drevet med trav og terapiriding.
"Det var faktisk terapiriding jeg begynte med først. Jeg avlet frem de første traverne fra terapihoppene mine. Hestene mine jobber som terapihester, traven er hobbyen deres" kunne Morten fortelle.

Kurset som gikk over 2 dager inneholdt treningslære rettet mot bruk av pulsmåler og lactatmåling.
Deltakerne fikk et godt innblikk i betydningen av hva melkesyre er og hvordan den virker og påvirker hesten. Både i trening og i løp. Gjennom hjelpemidler som lactatmåling og pulsmåler kan man tilrettelegge treningen.
Kurset inneholdt også en praktisk bit. Trond Ophaug stilte med Run Odd, og Jomar Rabban stilte med Hambler's Diamond. Hestene måtte ut i banen å jobbe. 3 heat á 1600 m. For hvert heat skulle farten økes med 10 sek. Og det ble tatt ut litt blod fra hestene etter hver heat, og etter 15 minutters nedjogging. Etterpå ble prøvene analysert og verdiene ble lagt inn i et dataprogram. Via dette programmet kunne man finne ut hvilken fart og puls hestene burde trenes i for best mulig resultat.

Selv om kurset handlet mye om puls og lactat (melkesyre) inneholdt det også en del generell treningslære. Gode tips og råd, og bruk av sunn fornuft.

Morten Antonsen sier dette om sitt besøk hos Ørland Travklubb:
"Jeg er svært imponert over stor deltakelse og stort engasjement. Tilstedeværende medlemmer sitter inne med betydelige kunnskaper om trening av hest. Mange hadde jo allerde skaffet seg pulsmålere, men det å bevege seg ut på feltet lactatmåling er jo et betydelig skritt videre. Jeg ser fram til å følge lagets hester videre. Resultatene vil ikke komme umiddelbart, men med enda bedre struktur på treningen er jeg sikker på at det litt etter litt vil skje noe. En tilnærming mot humanidrettens vitenskapbaserte trening er målet.
Jeg er imponert over anlegget, klubbhuset og engasjementet, og føler ydmykhet over ståpåviljen der oppe hos dere på Ørlandet."

Det var en munter og motivert gjeng som gikk hvert til sitt etter kurset.
Og jammen virket det som Morten også vendte nesen sørover med litt ekstra påfyll av inspirasjon.