Skrevet av Richard Ekhaugen,
05.01.2015
Illustrasjonsfoto: Hesteguiden.com.
Lørdag 24.januar blir det treningssamling for Til start-hestene som nå er blitt to år. Oppmøte er kl. 10.00 i Hall B på Forus.
Vi kjører opplegget til TIL START;
Januar som 2- åring.
Distansetrening 6000 meter med puls mellom 140 og 150. Fart ca 3.10 – 3.30 per km.
• 2000 meter jogg.
• Skritt 150 meter.
• 2000 meter jogg.
• Skritt 150 meter
• 1000 meter jogg.
• Skritt 150 meter.
• 1000 meter jogg.
• Skritt 1 runde på indre bane.
NB! De som ikke har kommet til 6000 m i treningstrappen, avslutter når de har nådd sitt nivå.