Til start - fellestrening 2020 årgang

 Søndag 21.11.21 legges det opp til fellestrening på Klosterskogen Travbane for hester født i 2020. Dette er en del av opplegget for Til start, men treningen er åpen for alle hester i denne årgangen.

Hestene må være ferdig påselet til kl.11.00, og vi tenker å kjøre etter følgende program: 

Distansetrening 5000 meter med puls mellom 140 og 150. Ca 3.10 – 3.30 min per km.  17-19 km/t

• 2000 meter jogg.
• Skritt 150 meter.
• 2000 meter jogg.
• Skritt 150 meter.
• 1000 meter jogg.
• Skritt 1 runde på indre bane.

Nb! Er klar over at kanskje ikke alle har kommet til 5000 m i treningstrappen, men møt opp likevel og avslutt når dere har nådd deres nivå.

  Vel møtt!