Skrevet av Birthe Eriksen Austevoll,
19.03.2019
Fra samling høsten 2018
Program for samling på Drammen Travbane torsdag 4. april kl 18:00 for hester født 2017 og eldre
Tidsskjema:
Senest kl 1800 – fremmøte
Kl 1805-kl 1815 Gjennomgang av opplegget for dagen
Påseling:
Kl 1815 – kl 1845 Påseling
Hestene seles på, men venter i stallen for sjekk av utstyr, og nærmere beskjed før kjøring ut til banen.
Kjøring i banen:
Kl 1845 – kjøring i banen med 2 og 3 åringene.
2 åringene:
Kjøring i felt med posisjonsbytter. 2.000 meter med puls mellom 170 - 180. Fart ca 2.40 per km. Eller etter hvor langt hestene har kommet.
- Oppvarming 4.000 meter i jogg motsatt veg i banen eller på indre bane. Puls 140 - 150
- Skritt 500 meter.
- Snu opp og kjør 2.000 meter i samlet felt med posisjonsbytter. Bakerste kjører frem, tar opp osv. Pass på at farten ikke øker etter hvert.
- Jogg 1.000 meter.
- Skritt 1 runde på indre bane, så tilbake i stallen
NB! De som ikke har kommet til 10.000 m i treningstrappen fortsetter med distansetreningen.
3 åringer og eldre:
Opplegget settes opp i samarbeid med eiere/trenere ved fremmøte på banen.
Veterinær- og hovslagersjekk:
Kl 1915- kl 2000
Når hestene er klargjort etter kjøring i banen, går hovslager, veterinær og treningsveilederne rundt og snakker med eiere/trenere.
Evaluering av dagen:
Kl 2015
Eiere og trenere møter i vekta for evaluering av dagen. Det blir servert pølser og brus.
